Amat-Studio -  Alexander Technique in der Oberpfalz

ALEXANDER TECHNIQUE - DIE GESCHICHTE EINER ENTDECKUNG

Da war er: als junger Mann arbeitete F.M. Alexander (1869 - 1955) in einem Büro während er andererseits versuchte, eine Karriere als Vortragskünstler aufzubauen. Die ersten Erfolge als Schauspieler stellten sich ein, gingen jedoch einher mit der steten Verschlechterung seiner Stimme bis hin zur Heiserkeit und dem Verlust seiner Stimme während seiner Aufführungen.

Sein Arzt gab ihm den Rat, zwei Wochen vor einem Auftritt seine Stimme zu schonen und so wenig wie möglich zu sprechen. Und tatsächlich schien sich der Zustand seiner Stimme zu verbessern.

Sobald er jedoch auf der Bühne stand und rezitierte, kehrte die Heiserkeit zurück und weckte bei Alexander den Verdacht, dass nicht seine Stimme an sich das Problem war, sondern die Art und Weise, wie er mit ihr umging.

Dieser Moment markiert den Beginn von Alexander’s Technique. In jahrelangen Beobachtungen und Selbstexperimenten entwickelte er seine Arbeit weiter, er begann zu unterrichten und verfeinerte seine Alexander Technique bis zu seinem Tode im Jahr 1955 immer weiter. Er entdeckte die Prinzipien, wonach der menschliche Organismus auf natürliche Weise funktioniert. Aber nicht nur das, er entwickelte einen praktischen Lernprozess, die es jedem Menschen ermöglicht, diese natürliche Organisation des Organismus (wieder)herzustellen.

Alexander beschrieb diesen Lernprozess in 4 Büchern:


Drei davon sind in deutscher Sprache erhältlich:


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Alexander Technique
Stop unnneeded effort