Amat-Studio: LEBENSQUALITÄT
Die ständige Beschleunigung und der permanente Zeitdruck droht alles und alle aufzufressen. Wie kann man unter diesen Bedingungen gesund, leistungsfähig und lebensfroh bleiben?
Bei Amat-Studio lernen Sie, sich selbst Zeit zu geben und entwickeln praktische Strategien, besser mit Stress und den Anforderungen Ihres Lebens umzugehen. Sie lernen sich selbst besser einzuschätzen, dadurch werden Sie effizienter und produktiver.
Alexander Technique wird zum Wegweiser für ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben
Hier einige positive Effekte der Alexander Technique:
- Schmerzvermeidung
- Stressreduzierung
- Verbesserung der Körperhaltung
- Erkennen von schädigenden Gewohnheiten
- Innehalten und Nachdenken
- Aufmerksamkeit
- Verbesserung der Atmung und Stimme
- Unterstützung bei Schwangerschaft und Geburt
- Verbesserung des Gleichgewichts, der Stabilität und Koordination
- Geschmeidigkeit und Eleganz in den Bewegungen
- Verbesserter Ausdruck bei Musik, Schauspiel und Sport
- Besseres Auftreten (z.B. bei Business-Präsentationen, Meetings, etc.)
Alexander Technique ist wie Radfahren, wenn Sie sie einmal verstanden haben, wird Sie sie ein Leben lang begleiten.
Rufen sie uns doch einfach an Tel: 0151-67326129 oder schreiben Sie uns eine E-Mail: amat@amat-studio.com
